Foot care - L'Occitane

COMMENT PRENDRE SOIN DE SES PIEDS

Vos pieds vous supportent toute la journée. Soignez vos pieds comme ils le méritent pour percevoir une différence immédiate. L’été, vous brûlez certainement d’envie de montrer vos toutes nouvelles sandales. Suivez les conseils quotidiens simples suivants pour arborer des pieds splendides et remarquables.

Conseil no 1

3 ÉTAPES POUR AVOIR DE MAGNIFIQUES PIEDS

  1. EXFOLIEZ VOS PIEDS AU MOINS DEUX FOIS PAR SEMAINE
    Appliquez le produit sur les pieds secs avant de prendre un bain ou une douche. Frottez doucement le produit avec vos mains pour le faire pénétrer, puis rincez. Vous pouvez utiliser un exfoliant pour le corps ou un exfoliant conçu expressément pour les pieds.
  2. HYDRATEZ VOS PIEDS TOUS LES JOURS
    Les podiatres affirment que la majorité de la population éprouve des problèmes d’hydratation aux pieds. Utilisez un hydratant en profondeur après votre bain ou votre douche et massez-le bien. Utilisez vos pouces pour masser votre voûte plantaire de façon circulaire. Puis, massez doucement le dessus de vos pieds. Massez chaque pied pendant cinq à dix minutes.
  3. TAILLEZ VOS ONGLES CHAQUE SEMAINE
    Gardez toujours vos ongles d’orteil taillés et coupés droits. Il est recommandé de les tailler après le bain ou la douche, car c’est à ce moment qu’ils sont le plus souples. Appliquez de l’huile à cuticule sur vos ongles d’orteils pour les garder souples.
Beautiful feet - L'Occitane

Conseil no 2

Foot care - Shea butter foot cream - L'Occitane

TIREZ LE MAXIMUM DE VOTRE CRÈME POUR LES PIEDS :

  1. Massez la crème avec vos doigts en commençant par vos orteils et en progressant vers le haut de vos pieds
  2. Massez la plante de vos pieds de façon circulaire avec vos deux pouces
  3. Massez le tour de vos chevilles et de votre tendon d’Achille de façon circulaire avec le bout de vos doigts
  4. Terminez votre massage en caressant doucement vos pieds

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Conseil no 3

ADIEU TALONS SECS

Les talons inconfortables sont le résultat de pieds extrêmement secs; vous pouvez facilement les éviter en suivant ces conseils simples.
  1. Avant de traiter vos pieds, assurez-vous qu’ils sont chauds et humides; faites-les tremper dans un bain de pieds chaud pendant 5 à 15 minutes. Vous pouvez utiliser des sels de bain pour soulager davantage vos pieds.
  2. Mouillez une pierre ponce dans de l’eau savonneuse chaude et frottez-la doucement sur les parties sèches de vos pieds.
  3. Séchez vos pieds en les tapotant. Ne frottez pas vos pieds, car la pierre ponce peut rendre votre peau sensible.
  4. Appliquez une crème hydratante riche sur vos pieds. Massez-la pour aider à relâcher la tension accumulée pendant la journée et mettre en branle votre sommeil réparateur.
Foot care - L'Occitane

Conseil no 4

Walking on the beach - L'Occitane

DES PIEDS QUI SEMBLENT PLUS LÉGERS

  1. Adoptez une bonne posture. Tenez-vous debout et laissez votre poitrine et votre tête s’élever vers le haut comme si elles étaient tirées par une ficelle.
  2. Après une longue journée, massez vos pieds et vos jambes avec des huiles essentielles.
  3. À l’occasion, prenez un bain froid ou une douche froide pour stimuler la circulation sanguine dans vos membres.
  4. Effectuez un massage de jambes relaxant à l’aide d’huile à massage pour soulager vos jambes fatiguées.

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